Nes de Ridder - Yoga en pilates

Ik ben Nes, 28 jaar, en verzorg met veel plezier de yoga- en pilateslessen. Na acht jaar zelf intensief yoga te hebben beoefend, heb ik een yogaopleiding gevolgd in India – een ervaring die mijn passie voor deze mooie vorm van bewegen alleen maar heeft verdiept. Wat ik zo krachtig vind aan yoga, is dat het niet alleen je lichaam sterker en soepeler maakt, maar ook je mentale gezondheid versterkt. In mijn lessen vind ik het belangrijk dat iedereen mee kan doen op zijn of haar eigen niveau. Je bent dus altijd welkom, precies zoals je bent.

Mijn specialismen en aandachtsgebieden zijn:

• Yoga
• Pilates

Tot snel bij Leefstijlclub Beuningen!